Datum wird bekanntgegeben
|Wermelskirchen
Stress und Emotionen bewältigen
Sie regen sich schnell auf und können die Fassung verlieren; Sie erleben starke Spannungszustände und haben Schwierigkeiten ihre starken Gefühle zu bewältigen. Sie sind sich selbst gegenüber oder anderen aggressiv und können schwer mit Kritik umgehen, dann könnte diese Gruppe helfen.
Zeit & Ort
Datum wird bekanntgegeben
Wermelskirchen, 42929 Wermelskirchen, Deutschland
Gäste
Über die Veranstaltung
Vielleicht haben sie schon einmal vom Skillstraining oder dem DBT- Training (Dialektisch-behaviorale Therapie) gehört, welches entwickelt wurde, um Menschen durch das Erlernen von Stresstoleranz, Emotionsregulation, zwischenmenschliche Fertigkeiten und Achtsamkeit zu unterstützen.
Oft wird diese Form der Therapie für Menschen mit emotional-instabilen (impulsiv oder Borderline) Persönlichkeitsakzenten empfohlen.